Presunto, cozido vs Carne Moída

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Presunto, cozido

122
Calorias
vs

Carne Moída

254
Calorias
Presunto, cozido: Menos calórico
Presunto, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Presunto, cozidoCarne Moída
Proteína
17.9g
17.2g
Carboidratos
7.3g
0g
Gordura total
2.4g
20g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.6mg
0mg
Cálcio
6mg
18mg
Ferro
0.4mg
1.9mg
Potássio
165mg
270mg
Sódio
900mg
66mg

Ver Mais Comparações