Presunto, cozido vs Lamb Shank

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Presunto, cozido

122
Calorias
vs

Lamb Shank

183
Calorias
Presunto, cozido: Menos calórico
Lamb Shank: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Presunto, cozidoLamb Shank
Proteína
17.9g
20.1g
Carboidratos
7.3g
0.1g
Gordura total
2.4g
11.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.6mg
0mg
Cálcio
6mg
7mg
Ferro
0.4mg
1.3mg
Potássio
165mg
286mg
Sódio
900mg
76mg
Presunto, cozido: Informações nutricionais Lamb Shank: Informações nutricionais

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