Presunto, cozido vs Lombo Suíno

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Presunto, cozido

122
Calorias
vs

Lombo Suíno

168
Calorias
Presunto, cozido: Menos calórico
Lombo Suíno: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Presunto, cozidoLombo Suíno
Proteína
17.9g
21.1g
Carboidratos
7.3g
0g
Gordura total
2.4g
9.5g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.6mg
0mg
Cálcio
6mg
4mg
Ferro
0.4mg
0.5mg
Potássio
165mg
361mg
Sódio
900mg
40mg
Presunto, cozido: Informações nutricionais Lombo Suíno: Informações nutricionais

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