Cordeiro, cozido vs Beef Brisket

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Beef Brisket

198
Calorias
🏆 Cordeiro, cozido: Menos calórico
💪 Cordeiro, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoBeef Brisket
Proteína
20.4g
14.7g
Carboidratos
1.8g
0.1g
Gordura total
5g
14.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
27mg
Cálcio
7mg
7mg
Ferro
7.4mg
1.7mg
Potássio
313mg
297mg
Sódio
70mg
1217mg
📊 Cordeiro, cozido: Informações nutricionais📊 Beef Brisket: Informações nutricionais

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