Cordeiro, cozido vs Chouriço

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Chouriço

346
Calorias
Cordeiro, cozido: Menos calórico
Cordeiro, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoChouriço
Proteína
20.4g
19.3g
Carboidratos
1.8g
2.6g
Gordura total
5g
28.1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
0mg
Cálcio
7mg
37mg
Ferro
7.4mg
2.3mg
Potássio
313mg
435mg
Sódio
70mg
983mg

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