Cordeiro, cozido vs Pastrami

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Pastrami

139
Calorias
Cordeiro, cozido: Menos calórico
Cordeiro, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoPastrami
Proteína
20.4g
16.3g
Carboidratos
1.8g
3.3g
Gordura total
5g
6.2g
Fibra alimentar
0g
0.1g
Açúcares
0g
3.3g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
8.1mg
Cálcio
7mg
11mg
Ferro
7.4mg
4.2mg
Potássio
313mg
345mg
Sódio
70mg
1123mg
Cordeiro, cozido: Informações nutricionais Pastrami: Informações nutricionais

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