Cordeiro, cozido vs Rib Eye Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Rib Eye Steak

241
Calorias
Cordeiro, cozido: Menos calórico
Cordeiro, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoRib Eye Steak
Proteína
20.4g
18.7g
Carboidratos
1.8g
0.2g
Gordura total
5g
18.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
0mg
Cálcio
7mg
8mg
Ferro
7.4mg
1.9mg
Potássio
313mg
231mg
Sódio
70mg
51mg
Cordeiro, cozido: Informações nutricionais Rib Eye Steak: Informações nutricionais

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