Cordeiro, cozido vs Sirloin Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Sirloin Steak

140
Calorias
Cordeiro, cozido: Menos calórico
Sirloin Steak: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoSirloin Steak
Proteína
20.4g
22g
Carboidratos
1.8g
0.2g
Gordura total
5g
5.7g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
0mg
Cálcio
7mg
4mg
Ferro
7.4mg
2.2mg
Potássio
313mg
349mg
Sódio
70mg
43mg
Cordeiro, cozido: Informações nutricionais Sirloin Steak: Informações nutricionais

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