Chuleta de porco, cozida vs Fígado de Boi

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Fígado de Boi

135
Calorias
🏆 Fígado de Boi: Menos calórico
💪 Chuleta de porco, cozida: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaFígado de Boi
Proteína
20.7g
20.4g
Carboidratos
0g
3.9g
Gordura total
9g
3.6g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
1.3mg
Cálcio
19mg
5mg
Ferro
0.6mg
4.9mg
Potássio
343mg
313mg
Sódio
55mg
69mg
📊 Chuleta de porco, cozida: Informações nutricionais📊 Fígado de Boi: Informações nutricionais

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