Chuleta de porco, cozida vs Costeleta de Cordeiro

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Costeleta de Cordeiro

237
Calorias
🏆 Chuleta de porco, cozida: Menos calórico
💪 Chuleta de porco, cozida: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaCosteleta de Cordeiro
Proteína
20.7g
17.5g
Carboidratos
0g
-0.3g
Gordura total
9g
18.6g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
19mg
7mg
Ferro
0.6mg
1.6mg
Potássio
343mg
272mg
Sódio
55mg
53mg

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