Chuleta de porco, cozida vs Costeleta de Cordeiro

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Costeleta de Cordeiro

264
Calorias
Chuleta de porco, cozida: Menos calórico
Costeleta de Cordeiro: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaCosteleta de Cordeiro
Proteína
20.7g
27.4g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
9g
16.3g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
19mg
20mg
Ferro
0.6mg
1.9mg
Potássio
343mg
349mg
Sódio
55mg
387mg
Chuleta de porco, cozida: Informações nutricionais Costeleta de Cordeiro: Informações nutricionais

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