Chuleta de porco, cozida vs Pastrami

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Pastrami

139
Calorias
Pastrami: Menos calórico
Chuleta de porco, cozida: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaPastrami
Proteína
20.7g
16.3g
Carboidratos
0g
3.3g
Gordura total
9g
6.2g
Fibra alimentar
0g
0.1g
Açúcares
0g
3.3g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
8.1mg
Cálcio
19mg
11mg
Ferro
0.6mg
4.2mg
Potássio
343mg
345mg
Sódio
55mg
1123mg
Chuleta de porco, cozida: Informações nutricionais Pastrami: Informações nutricionais

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