Chuleta de porco, cozida vs Rib Eye Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Rib Eye Steak

241
Calorias
Chuleta de porco, cozida: Menos calórico
Chuleta de porco, cozida: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaRib Eye Steak
Proteína
20.7g
18.7g
Carboidratos
0g
0.2g
Gordura total
9g
18.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
19mg
8mg
Ferro
0.6mg
1.9mg
Potássio
343mg
231mg
Sódio
55mg
51mg
Chuleta de porco, cozida: Informações nutricionais Rib Eye Steak: Informações nutricionais

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