Chuleta de porco, cozida vs Roast Beef

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Roast Beef

223
Calorias
Chuleta de porco, cozida: Menos calórico
Chuleta de porco, cozida: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaRoast Beef
Proteína
20.7g
15.3g
Carboidratos
0g
3.7g
Gordura total
9g
16.3g
Fibra alimentar
0g
0.2g
Açúcares
0g
0.7g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.2mg
Cálcio
19mg
23mg
Ferro
0.6mg
2.1mg
Potássio
343mg
259mg
Sódio
55mg
724mg
Chuleta de porco, cozida: Informações nutricionais Roast Beef: Informações nutricionais

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