Chuleta de porco, cozida vs Sirloin Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Sirloin Steak

140
Calorias
Sirloin Steak: Menos calórico
Sirloin Steak: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaSirloin Steak
Proteína
20.7g
22g
Carboidratos
0g
0.2g
Gordura total
9g
5.7g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
19mg
4mg
Ferro
0.6mg
2.2mg
Potássio
343mg
349mg
Sódio
55mg
43mg
Chuleta de porco, cozida: Informações nutricionais Sirloin Steak: Informações nutricionais

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