Chuleta de porco, cozida vs Skirt Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Skirt Steak

195
Calorias
Chuleta de porco, cozida: Menos calórico
Chuleta de porco, cozida: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaSkirt Steak
Proteína
20.7g
20.1g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
9g
12.8g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
19mg
6mg
Ferro
0.6mg
1.7mg
Potássio
343mg
254mg
Sódio
55mg
65mg
Chuleta de porco, cozida: Informações nutricionais Skirt Steak: Informações nutricionais

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