Chuleta de porco, cozida vs Swordfish Steak
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Chuleta de porco, cozida
170
Calorias
vs
Swordfish Steak
144
Calorias
Swordfish Steak: Menos calórico
Chuleta de porco, cozida: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
Chuleta de porco, cozidaSwordfish Steak
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio