food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Salmão, cozido

134
Calorias
food.compareVs

Sardinhas, enlatadas

154
Calorias
🏆 Salmão, cozido — food.compareWinner
💪 Sardinhas, enlatadas — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Salmão, cozidoSardinhas, enlatadas
Proteína
14.6g
31.3g
Carboidratos
1.8g
0g
Gordura total
7.7g
2.3g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
6mg
6mg
Ferro
0.3mg
4.6mg
Potássio
324mg
397mg
Sódio
883mg
53mg
📊 Salmão, cozido — Informações nutricionais📊 Sardinhas, enlatadas — Informações nutricionais

food.compareBrowse

Arroz branco, cozido food.compareVs Quinoa, cozidaPeito de frango, cozido food.compareVs Tofu firmeArroz branco, cozido food.compareVs Arroz integral, cozidoBanana, crua food.compareVs Maçã, cruaSalmão, cozido food.compareVs Atum, cozidoAveia, cozida food.compareVs Granola
food.compareTitle