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food.comparePerServing

Salmão, cozido

134
Calorias
food.compareVs

Tilápia, cozida

110
Calorias
🏆 Tilápia, cozida — food.compareWinner
💪 Tilápia, cozida — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Salmão, cozidoTilápia, cozida
Proteína
14.6g
20.6g
Carboidratos
1.8g
0g
Gordura total
7.7g
2.5g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
1.7mg
Cálcio
6mg
11mg
Ferro
0.3mg
0.8mg
Potássio
324mg
220mg
Sódio
883mg
69mg
📊 Salmão, cozido — Informações nutricionais📊 Tilápia, cozida — Informações nutricionais

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