Quantas calorias em Tilápia, cozida?
Informações nutricionais completas para Tilápia, cozida
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Tilápia, cozida?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Tilápia, cozida
Quantas calorias tem Tilápia, cozida?
Uma porção de 100g de Tilápia, cozida contém 95 calorias, com 19g de proteína, 0g de carboidratos e 2.5g de gordura.
Quanta proteína tem Tilápia, cozida?
Tilápia, cozida fornece 19g de proteína por porção de 100g, cerca de 38% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Tilápia, cozida é bom para emagrecer?
Com 95 calorias por 100g, Tilápia, cozida pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Tilápia, cozida?
Uma porção de 100g de Tilápia, cozida contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.
Tilápia, cozida é saudável?
Tilápia, cozida fornece 19g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.