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food.comparePerServing

Sardinhas, enlatadas

154
Calorias
food.compareVs

Ovo inteiro, cozido

187
Calorias
🏆 Sardinhas, enlatadas — food.compareWinner
💪 Ovo inteiro, cozido — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Sardinhas, enlatadasOvo inteiro, cozido
Proteína
31.3g
33.4g
Carboidratos
0g
0.5g
Gordura total
2.3g
4.7g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
6mg
16mg
Ferro
4.6mg
1.1mg
Potássio
397mg
276mg
Sódio
53mg
79mg
📊 Sardinhas, enlatadas — Informações nutricionais📊 Ovo inteiro, cozido — Informações nutricionais

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