Peito de peru, cozido vs Chouriço

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de peru, cozido

147
Calorias
vs

Chouriço

346
Calorias
Peito de peru, cozido: Menos calórico
Peito de peru, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de peru, cozidoChouriço
Proteína
30.1g
19.3g
Carboidratos
0g
2.6g
Gordura total
2.1g
28.1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
9mg
37mg
Ferro
0.7mg
2.3mg
Potássio
249mg
435mg
Sódio
99mg
983mg
Peito de peru, cozido: Informações nutricionais Chouriço: Informações nutricionais

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