Peito de peru, cozido vs Rib Eye Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de peru, cozido

147
Calorias
vs

Rib Eye Steak

241
Calorias
Peito de peru, cozido: Menos calórico
Peito de peru, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de peru, cozidoRib Eye Steak
Proteína
30.1g
18.7g
Carboidratos
0g
0.2g
Gordura total
2.1g
18.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
9mg
8mg
Ferro
0.7mg
1.9mg
Potássio
249mg
231mg
Sódio
99mg
51mg
Peito de peru, cozido: Informações nutricionais Rib Eye Steak: Informações nutricionais

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