Quantas calorias em Kabocha Squash?

Informações nutricionais completas para Kabocha Squash

Por porção de 100g

26
Calorias
1% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Kabocha Squash?

Proteína0.5g
Carboidratos5.6g
Gordura total0.2g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio20mg
Açúcares3.5g
Vitamina A0 IU
Vitamina C4.5mg
Vitamina D0 IU
Cálcio9mg
Ferro0.2mg
Potássio205mg

Perguntas Frequentes sobre Kabocha Squash

Quantas calorias tem Kabocha Squash?

Uma porção de 100g de Kabocha Squash contém 26 calorias, com 0.5g de proteína, 5.6g de carboidratos e 0.2g de gordura.

Quanta proteína tem Kabocha Squash?

Kabocha Squash fornece 0.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 1% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Kabocha Squash é bom para emagrecer?

Com 26 calorias por 100g, Kabocha Squash pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Kabocha Squash?

Uma porção de 100g de Kabocha Squash contém 5.6g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Kabocha Squash é saudável?

Kabocha Squash fornece 0.5g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.