Quantas calorias em Laranja, crua?

Informações nutricionais completas para Laranja, crua

Por porção de 100g

32
Calorias
2% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Laranja, crua?

Proteína0.9g
Carboidratos6.7g
Gordura total0.2g
Fibra alimentar1g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio0mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C158.3mg
Vitamina D0 IU
Cálcio5mg
Ferro0.4mg
Potássio201mg

Perguntas Frequentes sobre Laranja, crua

Quantas calorias tem Laranja, crua?

Uma porção de 100g de Laranja, crua contém 32 calorias, com 0.9g de proteína, 6.7g de carboidratos e 0.2g de gordura.

Quanta proteína tem Laranja, crua?

Laranja, crua fornece 0.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Laranja, crua é bom para emagrecer?

Com 32 calorias por 100g, Laranja, crua pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Laranja, crua?

Uma porção de 100g de Laranja, crua contém 6.7g de carboidratos e 1g de fibras alimentares.

Laranja, crua é saudável?

Laranja, crua fornece 0.9g de proteína, 1g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.