Laranja, crua vs Abacate, cru

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Laranja, crua

32
Calorias
vs

Abacate, cru

223
Calorias
Laranja, crua: Menos calórico
Abacate, cru: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Laranja, cruaAbacate, cru
Proteína
0.9g
1.8g
Carboidratos
6.7g
8.3g
Gordura total
0.2g
20.3g
Fibra alimentar
1g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
158.3mg
0mg
Cálcio
5mg
14mg
Ferro
0.4mg
0.6mg
Potássio
201mg
576mg
Sódio
0mg
0mg
Laranja, crua: Informações nutricionais Abacate, cru: Informações nutricionais

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