Maçã, crua vs Maracujá, cru

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Maçã, crua

65
Calorias
vs

Maracujá, cru

48
Calorias
Maracujá, cru: Menos calórico
Maracujá, cru: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Maçã, cruaMaracujá, cru
Proteína
0.1g
0.4g
Carboidratos
15.7g
12.4g
Gordura total
0.2g
0.1g
Fibra alimentar
2.1g
0.9g
Açúcares
13.3g
11.3g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
2.1mg
Cálcio
6mg
7mg
Ferro
0mg
0.3mg
Potássio
104mg
136mg
Sódio
1mg
7mg
Maçã, crua: Informações nutricionais Maracujá, cru: Informações nutricionais

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