Salmão, cozido vs Vitela

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Salmão, cozido

206
Calorias
vs

Vitela

177
Calorias
Vitela: Menos calórico
Salmão, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Salmão, cozidoVitela
Proteína
22.1g
20.1g
Carboidratos
0g
0.1g
Gordura total
12.4g
10.1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
3.7mg
0mg
Cálcio
15mg
14mg
Ferro
0.3mg
0.8mg
Potássio
384mg
241mg
Sódio
61mg
98mg
Salmão, cozido: Informações nutricionais Vitela: Informações nutricionais

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