Сколько калорий в Рукола, сырая?
Пищевая ценность продукта: Рукола, сырая
На порцию 100 g
30
Калории
2% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Рукола, сырая?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин0mg
Натрий3mg
Сахар1.9g
Витамин A218 IU
Витамин C58.1mg
Витамин D0 IU
Кальций92mg
Железо1.6mg
Калий296mg