Авокадо, сырое vs Гуава

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Авокадо, сырое

223
Калории
vs

Гуава

379
Калории
🏆 Авокадо, сырое: Меньше калорий
💪 Гуава: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Авокадо, сыроеГуава
Белки
1.8g
5.5g
Углеводы
8.3g
47.8g
Жиры
20.3g
18.5g
Клетчатка
0g
2.2g
Сахар
0g
17g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
14mg
14mg
Железо
0.6mg
2.1mg
Калий
576mg
103mg
Натрий
0mg
231mg
📊 Авокадо, сырое: Пищевая ценность📊 Гуава: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Авокадо, сырое vs Банан, сыройЯблоко, сырое vs Авокадо, сыроеЯблоко, сырое vs ГуаваАвокадо, сырое vs Инжир, сыройБанан, сырой vs ГуаваАвокадо, сырое vs Киви, сырой