Банан, сырой vs Гуава

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Банан, сырой

89
Калории
vs

Гуава

379
Калории
🏆 Банан, сырой: Меньше калорий
💪 Гуава: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Банан, сыройГуава
Белки
1.1g
5.5g
Углеводы
22.8g
47.8g
Жиры
0.3g
18.5g
Клетчатка
2.6g
2.2g
Сахар
12.2g
17g

Витамины и Минералы

Витамин C
8.7mg
0mg
Кальций
5mg
14mg
Железо
0.3mg
2.1mg
Калий
358mg
103mg
Натрий
1mg
231mg
📊 Банан, сырой: Пищевая ценность📊 Гуава: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Банан, сырой vs Яблоко, сыроеАвокадо, сырое vs Банан, сыройБанан, сырой vs Инжир, сыройЯблоко, сырое vs ГуаваБанан, сырой vs Киви, сыройБанан, сырой vs Слива, сырая