Банан, сырой vs Маракуйя, сырая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Банан, сырой

89
Калории
vs

Маракуйя, сырая

48
Калории
Маракуйя, сырая: Меньше калорий
Банан, сырой: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Банан, сыройМаракуйя, сырая
Белки
1.1g
0.4g
Углеводы
22.8g
12.4g
Жиры
0.3g
0.1g
Клетчатка
2.6g
0.9g
Сахар
12.2g
11.3g

Витамины и Минералы

Витамин C
8.7mg
2.1mg
Кальций
5mg
7mg
Железо
0.3mg
0.3mg
Калий
358mg
136mg
Натрий
1mg
7mg
Банан, сырой: Пищевая ценность Маракуйя, сырая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Банан, сырой vs Яблоко, сыроеАвокадо, сырое vs Банан, сыройБанан, сырой vs Инжир, сыройБанан, сырой vs Киви, сыройБанан, сырой vs Слива, сыраяБанан, сырой vs Манго, сырое