Банан, сырой vs Мандарин, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Банан, сырой

89
Калории
vs

Мандарин, сырой

53
Калории
Мандарин, сырой: Меньше калорий
Банан, сырой: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Банан, сыройМандарин, сырой
Белки
1.1g
0.8g
Углеводы
22.8g
13.3g
Жиры
0.3g
0.3g
Клетчатка
2.6g
1.8g
Сахар
12.2g
10.6g

Витамины и Минералы

Витамин C
8.7mg
26.7mg
Кальций
5mg
37mg
Железо
0.3mg
0.2mg
Калий
358mg
166mg
Натрий
1mg
2mg
Банан, сырой: Пищевая ценность Мандарин, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Банан, сырой vs Яблоко, сыроеАвокадо, сырое vs Банан, сыройБанан, сырой vs Инжир, сыройБанан, сырой vs Киви, сыройБанан, сырой vs Слива, сыраяБанан, сырой vs Манго, сырое