Банан, сырой vs Арбуз, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Банан, сырой

89
Калории
vs

Арбуз, сырой

30
Калории
Арбуз, сырой: Меньше калорий
Банан, сырой: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Банан, сыройАрбуз, сырой
Белки
1.1g
0.6g
Углеводы
22.8g
7.6g
Жиры
0.3g
0.2g
Клетчатка
2.6g
0.4g
Сахар
12.2g
6.2g

Витамины и Минералы

Витамин C
8.7mg
8.1mg
Кальций
5mg
7mg
Железо
0.3mg
0.2mg
Калий
358mg
112mg
Натрий
1mg
1mg
Банан, сырой: Пищевая ценность Арбуз, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Банан, сырой vs Яблоко, сыроеАвокадо, сырое vs Банан, сыройБанан, сырой vs Инжир, сыройБанан, сырой vs Киви, сыройБанан, сырой vs Слива, сыраяБанан, сырой vs Манго, сырое