Брокколи, сырая vs Горькая дыня

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Брокколи, сырая

34
Калории
vs

Горькая дыня

44
Калории
Брокколи, сырая: Меньше калорий
Брокколи, сырая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Брокколи, сыраяГорькая дыня
Белки
2.8g
1.8g
Углеводы
6.6g
7.6g
Жиры
0.4g
1.3g
Клетчатка
2.6g
0g
Сахар
1.7g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
89.2mg
5.3mg
Кальций
47mg
13mg
Железо
0.7mg
1.1mg
Калий
316mg
123mg
Натрий
33mg
2mg
Брокколи, сырая: Пищевая ценность Горькая дыня: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Брокколи, сырая vs Цветная капуста, сыраяБрокколи, сырая vs Шпинат, сыройБрокколи, сырая vs Батат, сыройБрокколи, сырая vs Кейл, сыройБрокколи, сырая vs Свекла, сыраяБрокколи, сырая vs Окра, сырая