food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Брокколи, сырая

614
Калории
food.compareVs

Капуста, сырая

46
Калории
🏆 Капуста, сырая — food.compareWinner
💪 Брокколи, сырая — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Брокколи, сыраяКапуста, сырая
Белки
21g
2.6g
Углеводы
18.8g
8.5g
Жиры
55.5g
0.5g
Клетчатка
10.3g
3.2g
Сахар
6.3g
2.7g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
3.1mg
Кальций
347mg
24mg
Железо
3.5mg
0.9mg
Калий
748mg
142mg
Натрий
227mg
258mg
📊 Брокколи, сырая — Пищевая ценность📊 Капуста, сырая — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle