Брокколи, сырая vs Маниока

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Брокколи, сырая

34
Калории
vs

Маниока

357
Калории
Брокколи, сырая: Меньше калорий
Брокколи, сырая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Брокколи, сыраяМаниока
Белки
2.8g
0.9g
Углеводы
6.6g
87.3g
Жиры
0.4g
0.5g
Клетчатка
2.6g
4.8g
Сахар
1.7g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
89.2mg
0mg
Кальций
47mg
75mg
Железо
0.7mg
4mg
Калий
316mg
198mg
Натрий
33mg
13mg
Брокколи, сырая: Пищевая ценность Маниока: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Брокколи, сырая vs Цветная капуста, сыраяБрокколи, сырая vs Шпинат, сыройБрокколи, сырая vs Батат, сыройБрокколи, сырая vs Кейл, сыройБрокколи, сырая vs Свекла, сыраяБрокколи, сырая vs Окра, сырая