food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Брокколи, сырая

614
Калории
food.compareVs

Картофель, сырой

35
Калории
🏆 Картофель, сырой — food.compareWinner
💪 Брокколи, сырая — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Брокколи, сыраяКартофель, сырой
Белки
21g
2.9g
Углеводы
18.8g
4.4g
Жиры
55.5g
1.5g
Клетчатка
10.3g
4.1g
Сахар
6.3g
0.8g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
93.4mg
Кальций
347mg
254mg
Железо
3.5mg
1.6mg
Калий
748mg
348mg
Натрий
227mg
53mg
📊 Брокколи, сырая — Пищевая ценность📊 Картофель, сырой — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle