Морковь, сырая vs Батат, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Морковь, сырая

41
Калории
vs

Батат, сырой

79
Калории
🏆 Морковь, сырая: Меньше калорий
💪 Батат, сырой: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Морковь, сыраяБатат, сырой
Белки
0.8g
1.6g
Углеводы
9.1g
17.3g
Жиры
0.1g
0.4g
Клетчатка
2.7g
4.4g
Сахар
0g
6.1g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
14.8mg
Кальций
42mg
22mg
Железо
0.1mg
0.4mg
Калий
237mg
486mg
Натрий
63mg
0mg
📊 Морковь, сырая: Пищевая ценность📊 Батат, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Батат, сырой vs Картофель, сыройСвекла, сырая vs Морковь, сыраяШпинат, сырой vs Батат, сыройБрокколи, сырая vs Батат, сыройШпинат, сырой vs Морковь, сыраяБрокколи, сырая vs Морковь, сырая