Яйцо, целое, готовое vs Темпе

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Яйцо, целое, готовое

196
Калории
vs

Темпе

192
Калории
Темпе: Меньше калорий
Темпе: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Яйцо, целое, готовоеТемпе
Белки
13.6g
20.3g
Углеводы
0.8g
7.6g
Жиры
14.8g
10.8g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0.4g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
62mg
111mg
Железо
1.9mg
2.7mg
Калий
152mg
412mg
Натрий
207mg
9mg
Яйцо, целое, готовое: Пищевая ценность Темпе: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs ТофуТемпе vs ТофуТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеТреска, готовая vs Яйцо, целое, готовое