food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Скумбрия, готовая

146
Калории
food.compareVs

Яйцо, целое, готовое

187
Калории
🏆 Скумбрия, готовая — food.compareWinner
💪 Яйцо, целое, готовое — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Скумбрия, готоваяЯйцо, целое, готовое
Белки
23.1g
33.4g
Углеводы
0g
0.5g
Жиры
5.2g
4.7g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

food.compareMinerals

Витамин C
2.8mg
0mg
Кальций
23mg
16mg
Железо
0.5mg
1.1mg
Калий
420mg
276mg
Натрий
39mg
79mg
📊 Скумбрия, готовая — Пищевая ценность📊 Яйцо, целое, готовое — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle