Манго, сырое vs Ананас, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Манго, сырое

78
Калории
vs

Ананас, сырой

60
Калории
🏆 Ананас, сырой: Меньше калорий
💪 Манго, сырое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Манго, сыроеАнанас, сырой
Белки
0.7g
0.5g
Углеводы
17.4g
14.1g
Жиры
0.7g
0.2g
Клетчатка
1.3g
0.9g
Сахар
11.1g
11.4g

Витамины и Минералы

Витамин C
168.1mg
58.6mg
Кальций
10mg
13mg
Железо
0mg
0.1mg
Калий
204mg
137mg
Натрий
0mg
0mg
📊 Манго, сырое: Пищевая ценность📊 Ананас, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яблоко, сырое vs Манго, сыроеБанан, сырой vs Манго, сыроеМанго, сырое vs Авокадо, сыроеЯблоко, сырое vs Ананас, сыройБанан, сырой vs Ананас, сыройАнанас, сырой vs Авокадо, сырое