food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Овсянка, готовая

313
Калории
food.compareVs

Ячмень, готовый

130
Калории
🏆 Ячмень, готовый — food.compareWinner
💪 Овсянка, готовая — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Овсянка, готоваяЯчмень, готовый
Белки
13g
2.4g
Углеводы
55.8g
28.7g
Жиры
4.3g
0.2g
Клетчатка
4.7g
0g
Сахар
6.4g
0g

food.compareMinerals

Витамин C
0.2mg
0mg
Кальций
165mg
1mg
Железо
4.1mg
1.5mg
Калий
223mg
26mg
Натрий
601mg
0mg
📊 Овсянка, готовая — Пищевая ценность📊 Ячмень, готовый — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle