food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Шпинат, сырой

33
Калории
food.compareVs

Болгарский перец, сырой

23
Калории
🏆 Болгарский перец, сырой — food.compareWinner
💪 Болгарский перец, сырой — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Шпинат, сыройБолгарский перец, сырой
Белки
0.7g
2.9g
Углеводы
7.7g
3.6g
Жиры
0.2g
0.4g
Клетчатка
0.6g
2.2g
Сахар
4.2g
0.4g

food.compareMinerals

Витамин C
6.5mg
28.1mg
Кальций
8mg
99mg
Железо
0.3mg
2.7mg
Калий
285mg
558mg
Натрий
193mg
79mg
📊 Шпинат, сырой — Пищевая ценность📊 Болгарский перец, сырой — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle