food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Шпинат, сырой

33
Калории
food.compareVs

Баклажан, сырой

78
Калории
🏆 Шпинат, сырой — food.compareWinner
💪 Баклажан, сырой — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Шпинат, сыройБаклажан, сырой
Белки
0.7g
6.5g
Углеводы
7.7g
5.6g
Жиры
0.2g
3.3g
Клетчатка
0.6g
1g
Сахар
4.2g
0.9g

food.compareMinerals

Витамин C
6.5mg
5.9mg
Кальций
8mg
29mg
Железо
0.3mg
0.7mg
Калий
285mg
189mg
Натрий
193mg
270mg
📊 Шпинат, сырой — Пищевая ценность📊 Баклажан, сырой — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle