food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Шпинат, сырой

33
Калории
food.compareVs

Кабачок, сырой

41
Калории
🏆 Шпинат, сырой — food.compareWinner
💪 Кабачок, сырой — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Шпинат, сыройКабачок, сырой
Белки
0.7g
0.9g
Углеводы
7.7g
9.6g
Жиры
0.2g
0.2g
Клетчатка
0.6g
2.8g
Сахар
4.2g
4.7g

food.compareMinerals

Витамин C
6.5mg
5.9mg
Кальций
8mg
33mg
Железо
0.3mg
0.3mg
Калий
285mg
320mg
Натрий
193mg
69mg
📊 Шпинат, сырой — Пищевая ценность📊 Кабачок, сырой — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle