food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Тофу

336
Калории
food.compareVs

Моллюск

0
Калории
🏆 Моллюск — food.compareWinner
💪 Тофу — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ТофуМоллюск
Белки
21.1g
1.7g
Углеводы
62.3g
8.8g
Жиры
1.2g
0.3g
Клетчатка
24.9g
3.1g
Сахар
0g
0g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
4.6mg
Кальций
173mg
14mg
Железо
7.7mg
0.4mg
Калий
1542mg
342mg
Натрий
12mg
112mg
📊 Тофу — Пищевая ценность📊 Моллюск — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle