food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Тофу

336
Калории
food.compareVs

Мидии, готовые

142
Калории
🏆 Мидии, готовые — food.compareWinner
💪 Мидии, готовые — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ТофуМидии, готовые
Белки
21.1g
24.3g
Углеводы
62.3g
5.9g
Жиры
1.2g
1.6g
Клетчатка
24.9g
0g
Сахар
0g
0g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
173mg
65mg
Железо
7.7mg
2.7mg
Калий
1542mg
628mg
Натрий
12mg
112mg
📊 Тофу — Пищевая ценность📊 Мидии, готовые — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle