food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Тофу

336
Калории
food.compareVs

Луциан

0
Калории
🏆 Луциан — food.compareWinner
💪 Тофу — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ТофуЛуциан
Белки
21.1g
20.7g
Углеводы
62.3g
0.4g
Жиры
1.2g
0.6g
Клетчатка
24.9g
0g
Сахар
0g
0g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
173mg
14mg
Железо
7.7mg
0.2mg
Калий
1542mg
349mg
Натрий
12mg
93mg
📊 Тофу — Пищевая ценность📊 Луциан — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle