food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Тофу

336
Калории
food.compareVs

Кальмары, готовые

189
Калории
🏆 Кальмары, готовые — food.compareWinner
💪 Кальмары, готовые — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ТофуКальмары, готовые
Белки
21.1g
28.2g
Углеводы
62.3g
1.1g
Жиры
1.2g
8g
Клетчатка
24.9g
0g
Сахар
0g
0g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
173mg
17mg
Железо
7.7mg
2mg
Калий
1542mg
374mg
Натрий
12mg
62mg
📊 Тофу — Пищевая ценность📊 Кальмары, готовые — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle