Тунец, готовый vs Угорь

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Тунец, готовый

102
Калории
vs

Угорь

184
Калории
Тунец, готовый: Меньше калорий
Тунец, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Тунец, готовыйУгорь
Белки
24.7g
18.4g
Углеводы
-0.1g
0g
Жиры
0.4g
11.7g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
1.8mg
Кальций
3mg
20mg
Железо
0.6mg
0.5mg
Калий
420mg
272mg
Натрий
94mg
51mg
Тунец, готовый: Пищевая ценность Угорь: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйЯйцо, целое, готовое vs УгорьТунец, готовый vs Треска, готовая